[...] w szoku jak niskie estro potężnie wpływa na stymulację przysadki bo LH drugi miesiąc z rzędu przebiło sufit MIMO że leci tyle hcg bo 1666 e2d Pregnlu to jest sporo. I w tym miejscu musze niestety napisać, że moim zdaniem moje jądra kiepsko reaguja na taką ilość HCG bo moim zdaniem test powinien być wyżej... Albo mam tak naturalnie, czego nie [...]
[...] pękatość mięśni. Świetne nabicie 4. Subasa - 3pkt - może tutaj zaskoczyłem, ale ta sylwetka mi się podoba. Nie jest szałowa, ale bardzo dobrze dopracowana klatka, idealna symetria, trochę do panów na wyższych miejscach brakuje (ZWŁASZCZA W NOGACH), ale jest dobrze. 5. Marian87 - 2pkt - mimo świetnej sylwetki, muszę uklasyfikować na 5 miejscu
[...] zasłużona lokata, b. dobre przygotowanie, super sylwetka. 3.Marian87 - Mariusz Raczycki Wybór już nie tak łatwy jak w przypadku 2 pierwszych lokat, ale moim zdaniem na 3 miejscu widzę właśnie jego. 5.aPAWEL - Paweł Seremak Sylwetka niezmienna od kilku poprzednich edycji zawodów, przygotowanie oczywiście dobre jak już do tego nas zdążył [...]
grani a z kolczykiem wygladasz jak ****!! a jak masz dziare dobrze dobrana i w odpowienidm miejscu, nie musisz sie jej wstydzic a on bedzie tylko zdobic ciebie
[...] pozycji do przysiadów i zejściu na rozgrzewkowym ciężarze w dół, poczułem silny ból w bocznej części pośladków, więc nie byłem w stanie zrobić tego ćwiczenia. Czuję w tym miejscu lekki dyskomfort przy chodzeniu, stawaniu na jednej nodze, a nasila się przy robieniu power squatów na sucho. Mocno wymasowałem sobie to miejsce i zrobiłem dodatkowy [...]
[...] sie na wykonaniu paru podstawowych cwiczen-calosciowka(fbw),to zastosowanie takich samych parametrow(i tego samego sposobu dozowania obciazen) bedzie jak najbardziej na miejscu. i jesli tylko takie rozwiazanie sie sprawdzi-czyli kiedy umozliwi nam staly,systematyczny postep silowy w tych cwiczeniach-to wszystko gra. i tak,jak napisalem [...]
[...] nóg,pośladków -Ania Nawrot pewnie także fajny trening zaproponuje:) -Tomek Danielak-na pewno będzie hardcore :) Uczestnicy dołączają się do wybranej grupy trenujących-na miejscu ustalimy tak by trening był optymalnie efektywny . 4.Konkurs sprawdzający siłę bicepsów -uginanie rmion ze sztangą 40 kg z oparciem pleców-każdy może spróbować [...]
Skład reprezentacji na PŚ w Kuusamo: Adam Małysz, Łukasz Rutkowski, Kamil Stoch, Piotr Żyła, Marcin Bachleda, Krzysztof Miętus Pierwszy podobnie jak w zeszłym roku rozrywany będzie konkurs drużynowy, zapewne trenerzy 4 do tego konkursu delegują po treningach już na miejscu w Rukka
[...] zobaczyliśmy 4 naszych reprezentantów Krzysztofa Miętusa, Kamila Stocha i Marcina Bachledę. Zawody wygrał Gregor Schlierenzauer. Drugie miejsce zajął Thomas Morgenstern. Jutro kolejne zawody na olimpijskiej skoczni w Lillehammer i kolejna szansa na bardzo dobry wynik Adama, który dzięki dzisiejszemu 3 miejscu zajmuje 8 miejsce w klasyfikacji PŚ
[...] czwórka zajęła miejsce w pierwszej piętnastce i dwójka w pierwszej dziesiątce Świetnie zaprezentował się Kamil Stoch, który był siódmy, trochę słabiej dziś wypadł Adam, który zakończył zawody na 8 miejscu. Widać, że wreszcie coś drgnęło i za plecami Adama trwa walka Zawody wygrał Ammann, wyprzedzając Olliego i rewelacyjnego Francuza Chedala.
do Polski pewnie też do innych krajów świata dociera tylko ogólny zarys informacji na miejscu można się więcej dowiedzieć nie bronie chłopaka, bo to nie moja sprawa podobno chłopak z bdb LO, wraz z grubą znajomych stali na jednej z ulic Aten w centrum, przejeżdżała policja i zaczęły się hasła (odpowiednik polski tj. psy) i prowokacji nie była to [...]
[...] to go puściłem, a on osunoł sie na podłoge nieprzytpomny(myslałęm ze go zabiłem) ale zalelismy go cucic i sie przebudził(nie wiedział co sie stało nawet) na ulicy w ciemnym miejscu kładliśmy dynie i jak jechał samochod to chamował z piskiem albo rozne manerwy robili zeby ominąć ją, az jedne sie w******lił do rowu i uciekliśmy wogole to duzo tego [...]
Dziś ogarnalem od rodzinnego (nie może być prywatny) skierowanie do szpitala na oddział hematologii w celu wykonania upustu. Takze zrobię praktycznie na miejscu i za free. Tak więc żeby podsumować. Poszedłem do hematologa prywatnie (bo dostać się na NFZ to u mnie w dwóch miastach około 300tys każde trzeba czekać ponad rok). Powiedziałem że jestem [...]
agak, mierze udo w tym samym miejscu ( na pieprzyku), żeby właśnie nie było później niespodzianki, że każdy pomiar inny. Dziękuję Ci bardzo za rozwianie wątpliwości dotyczących hantli, dla mnie to totalna nowość i jestem w tej kwestii zielona ;-) Co do surówki - kupuję tam, gdzie chleb, wiem że robią ja codziennie, zawsze biorę taką, która nie ma [...]
[...] obiad zjadłam, więc nie potrafię powiedzieć kiedy reszta wejdzie. Prawie mnie nie widać zza biurka papierów. Jutro mam wyjazd o 5 rano#-P "Jedyne" 450 km w jedną stronę. Na miejscu mam siłownię i rowery górskie, także ruch będzie. Od czasu jak zaczęłam moje marszo-truchty, to nie mam problemów z wc, jestem codziennie, a nie jak przedtem co 4 [...]
[...] sytuacji podbramkowych. W opinii ekspertów największe szanse na zostanie królem strzelców ma ofensywny pomocnik reprezentacji Brazylii – Ronaldinho. Na drugim miejscu plasuje się jego kolega z zespołu Ronaldo, ale tak naprawdę po to cenne wyróżnienie może sięgnąć każdy. Począwszy od snajpera Kanarków, a skończywszy na snajperze [...]
Niski poziom fatu ,zarysy mięśni jakieś są . Nie ma tego dużo ale przynajmniej beztłuszczowo . Trzymaj michę i masój bo to u Ciebie powinno być na pierwszym miejscu . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-01-04 10:34:08
[...] bo mam pogłębioną lordozę i małą skoliozę. Do tego czasu w każdej chwili jaka się pojawi wolna pójdę na siłownię i myślę że to właśnie nadal będzie 2 razy w tygodniu. W domu postaram się robić GPP. Będę miała ze 2 wyjazdy służbowe, ale mam kartę multisport więc postaram się znaleźć jakąś siłownię na miejscu, a w hotelu GPP zawsze można zrobić ;]
[...] bez zakwasów. Jutro już nie ma bata i muszę zrealizować zamierzone cele i zmienić plan: 1.Przysiad ze sztangą 4x8/ 2.Kolejne ćwiczenie na nogi to się ogarnie już ogarnie na miejscu i potem napisze co tu wrzuciłem 3.Podciąganie nachwyt 4x4/5 4.Wiosłowanie ze sztangą (tu mam problem z dobraniem właściwego ciężaru) 4x8 5.Wyciskanie na płaskiej [...]
[...] BTW nie wiecie może czym może być spowodowane zaczerwienie i jakby zmiana skórna w odcinku lędźwiowym? Mam to już od dłuższego czasu, mam tam bardziej szorstką skórę w tym miejscu, nie wiem czy to od nadwyrężenia czy coś, ale ogólnie kręgosłup nie daje mi spokoju, chyba będę musiał się wybrać znowu do lekarza wad postawy. Mówiłem o tym parę [...]
Odblok po 3 latach.
